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Mewukak 的饮食笔记面向成年男性,作为日常饮食与生活方式的一般参考。这里谈的是怎样配餐、怎样点餐、怎样安排一周的采购,以及饮水和甜饮料的日常习惯。这些内容不能代替对糖尿病、高血压、高胆固醇、痛风、肾脏或消化系统疾病等的诊断与治疗,也不能代替医生开的药。每个人的身体反应不同,我们无法保证任何结果。如果体重、食欲或消化出现明显变化,或有持续的不适,请向医生或注册营养师咨询。