1. 资料使用者
mewukak.icu 网站（以下称「本网站」）由 Mewukak 营运。依照马来西亚《2010年个人资料保护法》（Personal Data Protection Act 2010，Akta 709，包括2024年的修订），本网站的营运者是处理你个人资料的资料使用者（data user）。
- 地址：No. 148, Lebuh Chulia, 10200 George Town, Pulau Pinang, Malaysia
- 电邮：info@mewukak.icu
- 电话：+60 4-263 5187
本网站是一份关于成年男性日常饮食的科普笔记，不提供医疗、诊断或个人营养咨询服务。
2. 我们接触到的资料与用途
本网站尽量少接触个人资料。下表列出可能出现的情况：
| 资料 | 用途 |
|---|---|
| 联系表格中的名字、电邮和留言内容 | 在目前的版本中，这些资料只在你的浏览器中检查格式，不会传送到我们的伺服器，也不会被储存；送出后你会看到一个感谢页面，网址中不带任何资料。 |
| 你直接寄到 info@mewukak.icu 的电邮（地址、名字、内容） | 阅读并回复你的问题或建议。 |
| 伺服器记录（IP 地址、访问时间、浏览的页面、浏览器类型） | 由网站托管商自动记录，用于网站的运作、安全和排除故障。 |
我们不会要求你提供健康资料，例如诊断、化验结果或用药情况，也请你不要在留言或电邮中写下这些资料。如果你仍然寄来，我们只会用来回复，并会尽快删除。
3. 处理资料的依据
我们处理你寄来的电邮，是基于你主动联系我们以及你的同意。在联系表格中勾选同意，表示你明白本政策的内容。处理时，我们遵守《个人资料保护法》的七项原则，概括如下：
- 一般原则与同意：只为明确的目的处理资料；
- 通知与选择：通过本政策告诉你处理的方式；
- 披露：不在本政策以外的情况下披露资料；
- 安全：采取合理措施保护资料；
- 保存：不保存超过所需的时间；
- 资料完整：尽量保持资料准确；
- 查阅：让你可以查阅和更正自己的资料。
你可以随时撤回同意，撤回不影响之前已进行的处理。
4. 保存期限
- 联系表格中的内容：不储存，因此没有保存期限。
- 寄到我们信箱的电邮：在最后一次往来后最多保存12个月，之后删除。
- 托管商的伺服器记录：依托管商的设定保存，通常为数个星期。
5. 第三方服务与资料转移
为了让网站正常显示，你的浏览器会连接以下服务：
网站托管商。它保存网站的档案，并在你访问时记录上述伺服器资料。托管商只按照我们的指示处理这些资料。
Google Fonts。网站使用 Bodoni Moda, Lato, Noto Serif SC, Noto Sans SC 字体，由 Google LLC 提供。载入字体时，你的 IP 地址和浏览器资料会传送到 Google 的伺服器，这些伺服器可能位于马来西亚境外，包括美国。相关处理受 Google 自己的隐私政策约束。
除此之外，我们不会出售、出租或分享你的个人资料，也不会把资料用于广告。
6. Cookie
本网站不设置任何 Cookie，也不使用本地储存、分析工具、广告或追踪像素。详情请参阅Cookie 政策。
7. 你的权利
依照《个人资料保护法》，你可以：
- 要求查阅我们持有的、关于你的个人资料；
- 要求更正不准确、不完整或过时的资料；
- 撤回你的同意，要求我们停止处理；
- 要求我们停止可能对你造成损害或困扰的处理，以及停止任何直接营销用途；
- 在法律允许的范围内，要求把资料转移给另一方。
请把要求寄到 info@mewukak.icu。我们会在收到查阅或更正要求后的21天内回复。如果你认为你的资料没有被妥善处理，可以向个人资料保护局（Jabatan Perlindungan Data Peribadi，JPDP）投诉。
8. 资料安全
网站透过加密连接（HTTPS）传送。我们的信箱设有密码保护，只有负责回复的人员可以阅读。不过，任何经由互联网传送的资料都无法保证百分之百安全，请避免在电邮中写下敏感资料。
9. 未成年人
本网站的内容是写给成年人的。我们不会有意收集18岁以下人士的资料；如果发现收到了这类资料，会将其删除。
10. 政策的修改
当网站或相关法律有变化时，我们可能会更新本政策。新的版本会在这一页公布，并更新页首的日期。本版本最后更新于 2026年11月5日。